Wat is opruimcoaching

Soms lukt het even niet om overzicht te krijgen over spullen in je huis. Je wilt graag opruimen maar je weet niet waar je moet beginnen. De hulp van een opruimcoach kan je hierbij een steuntje in de rug geven. Samen bekijken we waar je bepaalde ruimtes in je huis voor wilt gebruiken, en welke spullen daar dan thuis horen. Ook kijken we welke spullen niet meer gebruikt worden en beter ergens anders een nieuwe bestemming kunnen krijgen. Een opruimcoach staat naast je en helpt je om keuzes te maken, bijvoorbeeld door je vragen te stellen. Er gebeurt niets dat jij niet wilt, jij bepaalt. We gaan op zoek naar een systeem van opruimen dat bij jou past. Dan kun je het zelf ook het beste volhouden.

Alle spullen die je in huis hebt, kosten tijd en energie. Ik ben ervan overtuigd dat je je prettiger voelt als je spullen om je heen hebt waar je blij van wordt en die bij je passen. Je kunt last hebben van een overvolle kledingkast, teveel kinderspeelgoed, gebrek aan overzicht in de administratie. Of je hebt een (bij)keuken die te vol is, of een zolder waar je bijna nooit komt maar die wel vol staat met spullen. Het geeft een heerlijk opgeruimd gevoel als er alleen spullen in je huis staan die er thuis horen, die regelmatig gebruikt worden en die je mooi vindt. Het scheelt veel energie en tijd als alles een logische, vaste plek heeft. 

Je zou kunnen denken 'opruimen moet ik toch zelf kunnen?'. Soms is het lastig om ergens te beginnen. De hulp van een opruimcoach kan daarin een enorme stimulans zijn. Nadat we enkele plekken samen hebben opgeruimd en we een systeem hebben gevonden dat bij jou past, kun je zelf vaak heel goed verder. Het ervaren van overzicht en ruimte werkt heel positief, en geeft een opgelucht gevoel. Dit werkt vaak door op andere vlakken, het geeft motivatie en vertrouwen om meer dingen aan te pakken. Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd.